Sie wohnen zu weit von uns entfernt, würden aber trotzdem gerne EMS-Training machen? Dann sollten Sie bei der Studiosuche Folgendes beachten:
Qualifikation: Jeder EMS-Trainer ist gesetzlich verpflichtet, ein EMF-Zertifikat nach NISV vorzuweisen, um das Training leiten. Fragen Sie nach dem Zertifikat, lassen Sie es sich im Zweifel zeigen.
Beratung und Probetraining: Die Gesundheit des Trainierenden sollte an erster Stelle stehen, deshalb ist ein ausführliches Anamnesegespräch vor dem ersten Training notwendig. Es gibt Kontraindikationen, die beachtet werden müssen, außerdem sollte auf ihre persönlichen Probleme und Ziele eingegangen werden.
Trainingsdurchführung: Passt ihr Trainer regelmäßig ihre Werte an? Werden Sie während des Trainings korrigiert? Schaut die Trainerin vielleicht sogar während des Trainings aufs Handy? Ein EMS-Training sollte immer in engmaschiger Betreuung mit einem Trainer-Sportler-Verhältnis von maximal 1:2 stattfinden, da sonst kein qualitativ hochwertiges Training gewährleistet werden kann.